रुघा र खोकीलाई घरमै बसीबसी निको पार्ने ८ विधि
खासमा जाडो मौसम एकदमै रमाइलो मौसम हो। तर यो मौसममा आफ्नो स्वास्थ्यमा हेलचेक्र्याईँ गर्न थाल्यो भने रुघा र खोकीले नराम्ररी सताउँछ। अनि के तपाईँलाई थाहा छ? यस्ता सामान्य रुघाखोकीलाई निको पार्न औषधी वा एण्टिबायोटिक्स नै खानुपर्छ भन्ने छैन नि! यसलाई साधारण घरेलु उपायले पनि निर्मुल पार्न सकिन्छ।